雞子索餅是一道骨質(zhì)疏松食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞子索餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞子索餅。
| 雞子索餅的做法 |
| 1. 將羊肉洗凈，并切成片置于鍋中，加入適量清水，用文火熬煮成羹；2. 用雞蛋清與面粉和成面團(tuán)，再制作成索餅與豉汁一同置于鍋內(nèi)煮熟；3. 加入煮好的羊肉羹及適量調(diào)味品調(diào)品即成。 |
| 雞子索餅說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【骨質(zhì)疏松食譜】 |
| 雞子索餅的制作材料 |
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主料：小麥面粉100克 雞蛋250克 羊肉(瘦)250克 輔料： 調(diào)料：醬油5克 |
| 雞子索餅怎么做好吃 |
| 1. 本品具有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)虛之功效，適用于骨質(zhì)疏松癥患者食用；2. 癥見(jiàn)虛損羸瘦、腰膝酸軟等。 |
| 雞子索餅的熱量 |
| 能量937.15千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質(zhì)100.48克,脂肪34.26克,碳水化合物78.9克,葉酸306.55微克,膳食纖維3.71克,膽固醇1612.5毫克,維生素A612.5微克,硫胺素1.11毫克,核黃素1.13毫克,煙酸15.5毫克,維生素E5.7毫克,鈣196.8毫克,磷992.2毫克,鉀1599.35毫克,鈉793.2毫克,碘90.27微克,鎂137.8毫克,鐵15.78毫克,鋅18.16毫克,硒61.29微克,銅0.74毫克,錳0.33毫克, 雞子索餅的做法，雞子索餅怎么做 |
| 制作雞子索餅的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。 |
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