鹽水對蝦是一道家常菜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)陽食譜 單身食譜 老人食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鹽水對蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的鹽水對蝦。
| 鹽水對蝦的做法 |
| 1. 將對蝦剪去須、腿，挑出蝦頭中的沙包和蝦脊背上的沙腸，洗凈；2. 蝦放在清水碗中浸泡一會兒，撈出瀝水；3. 將鍋架在火上，添入適量冷水，加入料酒、蔥段、姜塊和鹽，燒開，下入對蝦；4. 再燒開后，燒約5分鐘即可?；穑萘罌鋈胛?；5. 把蝦盛在碗中，揀去蔥段、姜塊，即可食用。 |
| 鹽水對蝦說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 鹽水對蝦的制作材料 |
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主料：對蝦300克 輔料： 調(diào)料：料酒10克 大蔥8克 姜5克 鹽4克 |
| 鹽水對蝦怎么做好吃 |
| 對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 |
| 鹽水對蝦的熱量 |
| 能量282.89千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)55.99克,脂肪2.45克,碳水化合物9.38克,葉酸1.1微克,膳食纖維0.33克,膽固醇579毫克,維生素A47.28微克,胡蘿卜素13.62微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.21毫克,煙酸5.18毫克,維生素C0.44毫克,維生素E1.86毫克,鈣193.27毫克,磷687.25毫克,鉀669.11毫克,鈉2069.5毫克,鎂132.56毫克,鐵4.66毫克,鋅7.19毫克,硒101.24微克,銅1.04毫克,錳0.56毫克, 鹽水對蝦的做法，鹽水對蝦怎么做 |
| 制作鹽水對蝦的小貼士： |
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