炸熟雞絲是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸熟雞絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的炸熟雞絲。
| 炸熟雞絲的做法 |
| 1. 將雞肉切成4厘米長，0.4厘米粗細(xì)的細(xì)絲，加入精鹽、味精、雞蛋、淀粉拌勻；2. 勺內(nèi)加適量油，燒熱后放入拌好的雞絲炸呈金黃色撈出，撒上花椒鹽即成。 |
| 炸熟雞絲說明： |
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工藝：炸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 炸熟雞絲的制作材料 |
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主料：雞肉150克 輔料：雞蛋50克 調(diào)料：淀粉(玉米)5克 鹽3克 味精2克 植物油30克 |
| 炸熟雞絲怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 炸熟雞絲的熱量 |
| 能量330.11千卡,蛋白質(zhì)36.46克,脂肪18.51克,碳水化合物8.13克,葉酸66.4微克,膳食纖維0克,膽固醇451.5毫克,維生素A189微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.27毫克,煙酸8.56毫克,維生素E1.92毫克,鈣45.06毫克,磷300.33毫克,鉀454.4毫克,鈉1503.54毫克,碘32.2微克,鎂34毫克,鐵3.35毫克,鋅2.2毫克,硒24.88微克,銅0.19毫克,錳0.09毫克, 炸熟雞絲的做法，炸熟雞絲怎么做 |
| 制作炸熟雞絲的小貼士： |
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