蘆根薄荷飲是一道藥膳調(diào)理 咽炎食譜 水腫食譜 利尿食譜 咳喘食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘆根薄荷飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘆根薄荷飲。
| 蘆根薄荷飲的做法 |
| 1.先將蘆根、薄荷葉用清水洗凈，蘆根切成段。 2.把煮鍋洗一洗，放入適量清水，蘆根直接放入鍋內(nèi)，蓋好鍋蓋，煎沸10分鐘后，再將薄荷投入，片刻即成。 |
| 蘆根薄荷飲說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【藥膳調(diào)理】 【咽炎食譜】 【水腫食譜】 【利尿食譜】 【咳喘食譜】 |
| 蘆根薄荷飲的制作材料 |
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主料：蘆根30克 薄荷5克 輔料： 調(diào)料： |
| 蘆根薄荷飲怎么做好吃 |
| 利尿消腫、辛涼解表發(fā)汗。 |
| 蘆根薄荷飲的熱量 |
| 能量1.2千卡,蛋白質(zhì)0.22克,碳水化合物0.33克,膳食纖維0.25克,維生素A10.65微克,胡蘿卜素63.85微克,維生素C0.3毫克,鈣17.05毫克,磷4.95毫克,鉀33.85毫克,鈉0.22毫克,鎂6.65毫克,鐵0.21毫克,鋅0.04毫克,銅0.06毫克,錳0.04毫克, 蘆根薄荷飲的做法，蘆根薄荷飲怎么做 |
| 制作蘆根薄荷飲的小貼士： |
| 蘆根：蘆根忌巴豆。 |
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