奶油菠菜濃湯是一道西餐其他，口味咸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油菠菜濃湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油菠菜濃湯。
| 奶油菠菜濃湯的做法 |
| 1. 菠菜切1厘米長小段，加水用果汁機打成汁備用；2. 洋蔥、火腿、分別洗凈切絲；3. 大蒜去皮洗凈切末；4. 芹菜洗凈切粒；5. 取一平鍋，用小火將奶油融化，放入月桂葉、蒜末、洋蔥絲、火腿絲、低筋面粉，用小火炒約5分鐘至香味溢出；6. 依序加入蔬菜高湯、牛奶、芹菜粒，用小火拌勻煮沸；7. 加入鹽、糖，再加入菠菜汁略煮1分鐘，最后加入炸吐司塊即可。 |
| 奶油菠菜濃湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸甜味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 奶油菠菜濃湯的制作材料 |
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主料：菠菜100克 牛奶100克 奶油30克 火腿20克 洋蔥（紅皮）20克 輔料：香葉2克 芹菜2克 大蒜（白皮）20克 小麥面粉14克 吐司20克 調(diào)料：鹽3克 白砂糖2克 |
| 奶油菠菜濃湯怎么做好吃 |
| 奶油菠菜濃湯的熱量 |
| 能量444.54千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)12.02克,脂肪33.67克,碳水化合物26.03克,葉酸97.17微克,膳食纖維2.47克,膽固醇85.5毫克,維生素A610.5微克,胡蘿卜素2927.2微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.3毫克,煙酸2.2毫克,維生素C34.64毫克,維生素E2.95毫克,鈣189.56毫克,磷231.44毫克,鉀613.2毫克,鈉1682.23毫克,碘25.14微克,鎂83.32毫克,鐵4.08毫克,鋅1.94毫克,硒6.41微克,銅0.32毫克,錳0.78毫克, 奶油菠菜濃湯的做法，奶油菠菜濃湯怎么做 |
| 制作奶油菠菜濃湯的小貼士： |
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