奶油大蝦湯是一道家常菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 通乳食譜 神經(jīng)衰弱食譜 骨質(zhì)疏松食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油大蝦湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油大蝦湯。
| 奶油大蝦湯的做法 |
| 1. 把凈蝦肉切成小丁，用雞清湯煮熟；2. 把大蝦子頭除去蝦盔，其余部分用黃油以文火燜；3. 燜到油呈紅色時(shí)，把其過(guò)濾，起湯時(shí)先把蝦肉放入盤(pán)內(nèi)；4. 盛上奶油湯，再澆上蝦油，撒上或單配面包丁即成。 |
| 奶油大蝦湯說(shuō)明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【通乳食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 |
| 奶油大蝦湯的制作材料 |
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主料：對(duì)蝦500克 輔料：奶油150克 面包100克 調(diào)料：黃油30克 |
| 奶油大蝦湯怎么做好吃 |
| 本品需雞湯約500克，如果沒(méi)有雞湯可用清水代替。 |
| 奶油大蝦湯的熱量 |
| 能量2361.9千卡,蛋白質(zhì)102.77克,脂肪184克,碳水化合物73.95克,膳食纖維0.5克,膽固醇1367.3毫克,維生素A520.5微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.43毫克,煙酸10.2毫克,維生素E7.74毫克,鈣390.5毫克,磷1265.9毫克,鉀1513.7毫克,鈉1470.49毫克,鎂251.1毫克,鐵11.24毫克,鋅12.82毫克,硒173.28微克,銅2.6毫克,錳0.98毫克, 奶油大蝦湯的做法，奶油大蝦湯怎么做 |
| 制作奶油大蝦湯的小貼士： |
| 對(duì)蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 |
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