當(dāng)歸益母草蛋是一道活血化瘀食譜 痛經(jīng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析當(dāng)歸益母草蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的當(dāng)歸益母草蛋。
| 當(dāng)歸益母草蛋的做法 |
| 將當(dāng)歸、益母草、雞蛋加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁。 |
| 當(dāng)歸益母草蛋說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【活血化瘀食譜】 【痛經(jīng)食譜】 |
| 當(dāng)歸益母草蛋的制作材料 |
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主料：雞蛋230克 輔料：當(dāng)歸10克 益母草30克 調(diào)料： |
| 當(dāng)歸益母草蛋怎么做好吃 |
| 適用于血瘀痛經(jīng)，經(jīng)色紫黯有塊，血排出后疼痛減輕者。 |
| 當(dāng)歸益母草蛋的熱量 |
| 能量262.2千卡,蛋白質(zhì)30.59克,脂肪20.24克,碳水化合物6.44克,葉酸260.59微克,膽固醇1345.5毫克,維生素A538.2微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.62毫克,煙酸0.46毫克,維生素E4.23毫克,鈣128.8毫克,磷299毫克,鉀354.2毫克,鈉302.45毫克,碘62.56微克,鎂23毫克,鐵4.6毫克,鋅2.53毫克,硒32.98微克,銅0.34毫克,錳0.09毫克, 當(dāng)歸益母草蛋的做法，當(dāng)歸益母草蛋怎么做 |
| 制作當(dāng)歸益母草蛋的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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