五香熏魚是一道家常菜 貧血食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 延緩衰老食譜 神經(jīng)衰弱食譜，口味五香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析五香熏魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的五香熏魚。
| 五香熏魚的做法 |
| 1. 將姜切片，蔥切段。將鲅魚用斜刀改成厚段，加老抽腌5分鐘。2. 將腌好的鲅魚入五成熟油鍋中炸成金黃色。3. 將蔥、姜入熱油鍋時，加入香料去腥，再加少入料酒，倒入炸好的鲅魚，加水、老抽、白糖和五香粉調(diào)味，用小火收干湯汁即可。 |
| 五香熏魚說明： |
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工藝：干燒 口味：五香味 標簽： 【家常菜】 【貧血食譜】 【產(chǎn)后調(diào)理食譜】 【延緩衰老食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 |
| 五香熏魚的制作材料 |
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主料：鲅魚400克 輔料： 調(diào)料：八角25克 香葉20克 桂皮20克 五香粉3克 料酒10克 醬油5克 味精2克 白砂糖5克 大蔥10克 姜5克 花生油25克 |
| 五香熏魚怎么做好吃 |
| 因有過油炸制過程，需準備花生油800克。 |
| 五香熏魚的熱量 |
| 能量800.8千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)87.09克,脂肪39.08克,碳水化合物36.57克,葉酸1.32微克,膳食纖維11.29克,維生素A80.25微克,胡蘿卜素24.9微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.24毫克,煙酸8.85毫克,維生素C0.5毫克,維生素E13.92毫克,鈣172.63毫克,磷556.16毫克,鉀1607.82毫克,鈉754.87毫克,碘14.12微克,鎂232.03毫克,鐵7.15毫克,鋅6.03毫克,硒208.32微克,銅1.73毫克,錳2.32毫克, 五香熏魚的做法，五香熏魚怎么做 |
| 制作五香熏魚的小貼士： |
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