家常黃豆芽是一道家常菜 減肥瘦身食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析家常黃豆芽的做法，協(xié)助您做出美味可口的家常黃豆芽。
| 家常黃豆芽的做法 |
| 1. 把豆芽摘去頭尾洗凈，下白鍋烘干水分鏟起來；2. 將干辣椒橫切小段；3. 韭菜洗凈切成長段；4. 燒滾油，放入干辣椒炒熟，即放入豆芽、韭菜，約炒2分鐘，即可起鍋。 |
| 家常黃豆芽說明： |
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工藝：炒 口味：微辣 標簽： 【家常菜】 【減肥瘦身食譜】 【糖尿病食譜】 【動脈硬化食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 家常黃豆芽的制作材料 |
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主料：黃豆芽500克 輔料：韭菜100克 調(diào)料：花生油30克 鹽5克 辣椒(紅、尖、干)4克 |
| 家常黃豆芽怎么做好吃 |
| 家常黃豆芽的熱量 |
| 能量516.18千卡,維生素B60.2毫克,蛋白質(zhì)25.5克,脂肪38.85克,碳水化合物29.11克,葉酸111.2微克,膳食纖維12.47克,維生素A291微克,胡蘿卜素1746微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.41毫克,煙酸3.91毫克,維生素C42毫克,維生素E17.54毫克,鈣154.18毫克,磷431.42毫克,鉀1085.4毫克,鈉2008.56毫克,鎂134.94毫克,鐵6.36毫克,鋅3.43毫克,硒6.18微克,銅0.83毫克,錳2.49毫克, 家常黃豆芽的做法，家常黃豆芽怎么做 |
| 制作家常黃豆芽的小貼士： |
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