茶雞蛋是一道幼兒食譜 利尿食譜，口味咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析茶雞蛋的做法，協(xié)助您做出美味可口的茶雞蛋。
| 茶雞蛋的做法 |
| 用鹽，醬油與茶葉，雞蛋同煮，八成熟后，將雞蛋敲裂，再煮至成熟，即可食用。 |
| 茶雞蛋說明： |
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工藝：煮 口味：咸味 |
| 茶雞蛋的制作材料 |
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主料：雞蛋150克 輔料：茶葉15克 調(diào)料：鹽20克 醬油10克 |
| 茶雞蛋怎么做好吃 |
| 解毒利尿，化痰消食。 |
| 茶雞蛋的熱量 |
| 能量177.3千卡,蛋白質(zhì)20.51克,脂肪13.21克,碳水化合物5.21克,葉酸169.95微克,膳食纖維0.02克,膽固醇877.5毫克,維生素A351微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.42毫克,煙酸0.47毫克,維生素E2.76毫克,鈣95毫克,磷215.4毫克,鉀267.5毫克,鈉8635.15毫克,碘41.04微克,鎂31毫克,鐵4.06毫克,鋅1.82毫克,硒21.85微克,銅0.26毫克,錳0.23毫克, 茶雞蛋的做法，茶雞蛋怎么做 |
| 制作茶雞蛋的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會影響藥效。 |
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