山藥燉雞是一道家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥燉雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥燉雞。
| 山藥燉雞的做法 |
| 1. 將雞去毛及內(nèi)臟，切塊洗凈；2. 山藥洗凈切塊；3. 雞、山藥、蔥、姜同放入盤中，隔水蒸燉1小時(shí)；4. 至爛熟時(shí)，加鹽、雞精、醬油調(diào)味即可。 |
| 山藥燉雞說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【貧血食譜】 |
| 山藥燉雞的制作材料 |
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主料：母雞1000克 輔料：山藥200克 調(diào)料：鹽8克 雞精2克 醬油15克 大蔥15克 姜10克 八角3克 |
| 山藥燉雞怎么做好吃 |
| 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
| 山藥燉雞的熱量 |
| 能量2698.75千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)208.34克,脂肪168.74克,碳水化合物89.13克,葉酸17.9微克,膳食纖維3.56克,膽固醇1660.1毫克,維生素A1400.66微克,胡蘿卜素67.8微克,硫胺素0.62毫克,核黃素0.48毫克,煙酸89.05毫克,維生素C10.85毫克,維生素E13.91毫克,鈣77.2毫克,磷1308.09毫克,鉀3281.49毫克,鈉5048.18毫克,碘15.69微克,鎂232.44毫克,鐵14.41毫克,鋅15.44毫克,硒1.6微克,銅1.44毫克,錳1.43毫克, 山藥燉雞的做法，山藥燉雞怎么做 |
| 制作山藥燉雞的小貼士： |
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