醬蘿卜拌豆芽是一道私家菜 減肥瘦身食譜 清熱解毒食譜 明目食譜 動脈硬化食譜，口味麻醬味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬蘿卜拌豆芽的做法，協(xié)助您做出美味可口的醬蘿卜拌豆芽。
| 醬蘿卜拌豆芽的做法 |
| 綠豆芽掐去兩頭，洗凈后入沸水鍋內(nèi)焯熟，撈出瀝干水分，晾涼后放入盆中；胡蘿卜洗凈后切成絲，放入綠豆芽盆中，加入芝麻醬、精鹽、白糖和醋，拌勻裝盤即可。 |
| 醬蘿卜拌豆芽說明： |
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工藝：拌 口味：麻醬味 |
| 醬蘿卜拌豆芽的制作材料 |
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主料：綠豆芽200克 輔料：胡蘿卜50克 調(diào)料：芝麻醬20克 白砂糖10克 鹽3克 醋4克 |
| 醬蘿卜拌豆芽怎么做好吃 |
| 醬蘿卜拌豆芽的熱量 |
| 能量209.34千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)7.82克,脂肪10.85克,碳水化合物24.33克,葉酸14.6微克,膳食纖維4.33克,維生素A351.4微克,胡蘿卜素2107微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.1毫克,煙酸2.22毫克,維生素C14.5毫克,維生素E7.22毫克,鈣281.34毫克,磷181.34毫克,鉀242.36毫克,鈉1284.85毫克,碘0.4微克,鎂91.48毫克,鐵11.49毫克,鋅1.38毫克,硒1.95微克,銅0.34毫克,錳0.68毫克, 醬蘿卜拌豆芽的做法，醬蘿卜拌豆芽怎么做 |
| 制作醬蘿卜拌豆芽的小貼士： |
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