豆豉豬心是一道心調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豆豉豬心的做法，協(xié)助您做出美味可口的豆豉豬心。
| 豆豉豬心的做法 |
| 1. 將豬心沖洗干凈，切片，放入沸水中焯一下?lián)瞥觥?. 鍋中注清水，加豆豉煮約10分鐘。3. 將豬心片倒入豆豉鍋中，中火煮至熟透后撈了加蔥白、生姜、醬油、香油拌勻，裝盤即成。 |
| 豆豉豬心說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 |
| 豆豉豬心的制作材料 |
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主料：豬心500克 輔料：淡豆豉20克 調(diào)料：大蔥10克 姜5克 醬油5克 香油10克 |
| 豆豉豬心怎么做好吃 |
| 此菜具有補(bǔ)心安神的作用。適用于神經(jīng)衰弱者。 |
| 豆豉豬心的熱量 |
| 能量692.3千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)83.5克,脂肪36.54克,碳水化合物7.12克,葉酸10.02微克,膳食纖維0.38克,膽固醇755毫克,維生素A67.5微克,胡蘿卜素14.9微克,硫胺素0.96毫克,核黃素2.41毫克,煙酸34.18毫克,維生素C20.5毫克,維生素E10.68毫克,鈣70.95毫克,磷958.95毫克,鉀1342.6毫克,鈉645.52毫克,碘0.12微克,鎂96.6毫克,鐵22.08毫克,鋅9.62毫克,硒74.82微克,銅1.86毫克,錳0.5毫克, 豆豉豬心的做法，豆豉豬心怎么做 |
| 制作豆豉豬心的小貼士： |
| 淡豆豉：服用本藥不宜復(fù)用汗吐之藥。 |
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