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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 五味粥怎么做？五味粥的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    五味粥的做法，五味粥怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    五味粥是一道補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 夜尿多食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析五味粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的五味粥。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    五味粥的做法
						  
    
						  
    
						    將羊腰子去筋膜，切片；羊肉洗凈，切片；蔥白切寸段；枸杞葉、大米洗凈，依常法煮作粥。
						  
    
						  
     
						    五味粥說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【補(bǔ)陽食譜】 	【壯腰健腎食譜】 	【夜尿多食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    五味粥的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：羊腰子150克 羊肉(瘦)250克 稻米100克
    
							
    輔料：枸杞子500克 蔥白15克
    
							
    調(diào)料：
    
							    		
						  
    
						  
     
						    五味粥怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    適用于陽事衰敗、腰腿無力及男子五勞傷等腎虛癥。
						  
    
						  
     
						    五味粥的熱量
						  
    
						  
    
						    能量2079.5千卡,蛋白質(zhì)153.3克,脂肪22.3克,碳水化合物401.38克,葉酸23.7微克,膳食纖維85.4克,膽固醇583.5毫克,維生素A8343微克,胡蘿卜素48759微克,硫胺素2.76毫克,核黃素5.77毫克,煙酸47.58毫克,維生素C242.55毫克,維生素E10.78毫克,鈣351.85毫克,磷2000.2毫克,鉀3474.6毫克,鈉1728.47毫克,碘21.55微克,鎂598.85毫克,鐵47.86毫克,鋅28.42毫克,硒174.88微克,銅5.99毫克,錳5.91毫克,  五味粥的做法，五味粥怎么做
						  
    
						  
     
						    制作五味粥的小貼士：
						  
    
						  
    
						    稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?   				枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。    				蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。