柳橙風味白魚肉是一道特色菜 嬰兒食譜 6~9個月嬰兒食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析柳橙風味白魚肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的柳橙風味白魚肉。
| 柳橙風味白魚肉的做法 |
| 1.將1/6片的白肉魚置于開水中煮軟，去皮及魚骨后搗爛，備用。2.將準備好的橘子汁及清水10毫升一同倒入鍋中，并加入白肉魚，用小火煮至熟透，并呈黏稠狀時即可。 |
| 柳橙風味白魚肉說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 柳橙風味白魚肉的制作材料 |
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主料：黑魚70克 輔料： 調(diào)料：濃縮橘汁20克 |
| 柳橙風味白魚肉怎么做好吃 |
| 柳橙風味白魚肉的熱量 |
| 能量106.5千卡,蛋白質(zhì)13.11克,脂肪0.9克,碳水化合物11.46克,葉酸1.61微克,膽固醇63.7毫克,維生素A42.6微克,胡蘿卜素164.2微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.81毫克,維生素C16毫克,維生素E0.69毫克,鈣110.6毫克,磷164毫克,鉀247.1毫克,鈉35.04毫克,碘4.55微克,鎂27.7毫克,鐵0.63毫克,鋅0.59毫克,硒17.36微克,銅0.06毫克,錳0.07毫克, 柳橙風味白魚肉的做法，柳橙風味白魚肉怎么做 |
| 制作柳橙風味白魚肉的小貼士： |
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