豆蔻蒸烏肉雞是一道補虛養(yǎng)身食譜 補氣食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 骨質(zhì)增生食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豆蔻蒸烏肉雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的豆蔻蒸烏肉雞。
| 豆蔻蒸烏肉雞的做法 |
| 1. 將烏肉雞（雞脖）宰殺后，去毛、腸雜洗凈，吊干水；2. 草豆蔻、草果燒存性，或共研細末，摻入雞腹內(nèi)，加鹽涂勻，縫好雞腹；3. 把雞隔水蒸至剛熟，或放入上湯中浸熟，斬件即可。 |
| 豆蔻蒸烏肉雞說明： |
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工藝：蒸 口味：咸鮮味 標簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【補氣食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【骨質(zhì)增生食譜】 |
| 豆蔻蒸烏肉雞的制作材料 |
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主料：烏骨雞500克 輔料：草豆蔻15克 草果6克 調(diào)料：鹽5克 |
| 豆蔻蒸烏肉雞怎么做好吃 |
| 補虛益氣，健脾止瀉；慢性腸炎、結(jié)腸炎屬脾虛寒濕者。癥見脘腹脹滿，胃中冷痛，飲食減退，大便溏薄，或惡心嘔吐，消化不良，腸胃濕熱者不宜食用本品。 |
| 豆蔻蒸烏肉雞的熱量 |
| 能量555千卡,蛋白質(zhì)111.5克,脂肪11.5克,碳水化合物1.5克,膽固醇530毫克,硫胺素0.1毫克,核黃素1毫克,煙酸35.5毫克,維生素E8.85毫克,鈣86.1毫克,磷1050毫克,鉀1615.7毫克,鈉2285.55毫克,鎂255.1毫克,鐵11.55毫克,鋅8.01毫克,硒38.7微克,銅1.31毫克,錳0.26毫克, 豆蔻蒸烏肉雞的做法，豆蔻蒸烏肉雞怎么做 |
| 制作豆蔻蒸烏肉雞的小貼士： |
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