雞蛋通心粉排是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞蛋通心粉排的做法,協(xié)助您做出美味可口的雞蛋通心粉排。
雞蛋通心粉排的做法 |
1. 將一半雞蛋煮熟,去殼切成片;2. 鍋內注適量清水燒沸,下入通心粉煮熟,撈出過涼控凈水;3. 放入盆內,加入牛奶、另一半雞蛋和精鹽拌勻;4. 烤盤涂上油,放入一半通心粉鋪平,碼上雞蛋片;5. 再鋪上另一半通心粉,放入烤爐內烤熟;6. 出爐后切成方塊,裝入盤內,澆上少許黃油即可食用。 |
雞蛋通心粉排說明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標簽: 【西餐其他】 |
雞蛋通心粉排的制作材料 |
主料:通心粉500克 雞蛋500克 牛奶500克 輔料:黃油50克 調料:鹽10克 |
雞蛋通心粉排怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
雞蛋通心粉排的熱量 |
能量3034千卡,蛋白質141.7克,脂肪109.5克,碳水化合物410克,葉酸566.5微克,膳食纖維2克,膽固醇3148毫克,維生素A1290微克,硫胺素1.3毫克,核黃素2.21毫克,煙酸6.5毫克,維生素C5毫克,維生素E10.25毫克,鈣889.7毫克,磷1504毫克,鉀2380.9毫克,鈉4969.75毫克,碘136微克,鎂398.7毫克,鐵25毫克,鋅15.43毫克,硒111.3微克,銅1.67毫克,錳3.75毫克, 雞蛋通心粉排的做法,雞蛋通心粉排怎么做 |
制作雞蛋通心粉排的小貼士: |
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