西紅柿燒豆是一道私家菜 中風食譜 肝炎食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析西紅柿燒豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的西紅柿燒豆。
| 西紅柿燒豆的做法 |
| 1.黃豆用水泡透，煮熟去皮；西紅柿在沸水中燙一下，去皮，切成碎塊。2.油燒熱，放入西紅柿塊煸炒，再放入熟黃豆、精鹽、味精、清湯10毫升，同燒，至熟時淀粉勾芡即可。 |
| 西紅柿燒豆說明： |
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工藝：鍋燒 口味：咸鮮味 |
| 西紅柿燒豆的制作材料 |
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主料：大豆350克 番茄150克 輔料： 調料：色拉油20克 淀粉(豌豆)6克 鹽2克 味精1克 |
| 西紅柿燒豆怎么做好吃 |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 西紅柿燒豆的熱量 |
| 能量1475.94千卡,維生素B60.09毫克,蛋白質124.29克,脂肪76.24克,碳水化合物130.08克,葉酸464.1微克,膳食纖維57.12克,維生素A224微克,胡蘿卜素1332.5微克,硫胺素1.47毫克,核黃素0.72毫克,煙酸8.09毫克,維生素C21毫克,維生素E81.12毫克,鈣676.38毫克,磷1664.14毫克,鉀5534.9毫克,鈉890.65毫克,碘37.7微克,鎂714.85毫克,鐵29.21毫克,鋅12.15毫克,硒21.59微克,銅4.79毫克,錳8.03毫克, 西紅柿燒豆的做法，西紅柿燒豆怎么做 |
| 制作西紅柿燒豆的小貼士： |
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