橘香甜汁是一道春季養(yǎng)生食譜 高血壓食譜 痛風(fēng)食譜 動(dòng)脈硬化食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析橘香甜汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的橘香甜汁。
| 橘香甜汁的做法 |
| 1. 橘子剝?nèi)テし职?，去子后?duì)半切開(kāi)；2. 胡蘿卜洗凈，切成小塊；3. 橘子和胡蘿卜塊分別放入榨汁機(jī)中，榨取汁液；4. 將橘子汁和胡蘿卜汁混合均勻，加入白糖拌勻后即可直接飲用。 |
| 橘香甜汁說(shuō)明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標(biāo)簽： 【春季養(yǎng)生食譜】 【高血壓食譜】 【痛風(fēng)食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 |
| 橘香甜汁的制作材料 |
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主料：橘子200克 胡蘿卜300克 輔料： 調(diào)料：白砂糖15克 |
| 橘香甜汁怎么做好吃 |
| 橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令惡心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》） |
| 橘香甜汁的熱量 |
| 能量273千卡,蛋白質(zhì)4.4克,脂肪1克,碳水化合物65.18克,葉酸120.2微克,膳食纖維4.1克,維生素A2360微克,胡蘿卜素14170微克,硫胺素0.28毫克,核黃素0.17毫克,煙酸2.6毫克,維生素C95毫克,維生素E3.07毫克,鈣169毫克,磷118.2毫克,鉀878.75毫克,鈉217.06毫克,碘10.6微克,鎂64.45毫克,鐵3.49毫克,鋅0.86毫克,硒2.49微克,銅0.33毫克,錳1.01毫克, 橘香甜汁的做法，橘香甜汁怎么做 |
| 制作橘香甜汁的小貼士： |
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