意大利濃湯是一道貧血食譜 家常菜 健脾開胃食譜 快餐/主食 西餐其他,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析意大利濃湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的意大利濃湯。
意大利濃湯的做法 |
1. 把洋蔥、胡蘿卜洗凈切絲;2. 芹菜擇洗干凈切段;3. 將牛肉洗凈,煮熟,待用;4. 將面條(意式細(xì)面條)煮熟,放入涼水中沖水,再撈出瀝水備用;5. 將上述原料(牛肉除外)放入鍋內(nèi),加入香葉、牛油,燜到半熟時加番茄醬燜至油呈紅色,加入清湯煮沸,用油炒面調(diào)劑濃度;6. 放精鹽、白糖、味精、胡椒粉調(diào)口味,上湯時放上熟牛肉塊即可。 |
意大利濃湯說明: |
工藝:煮 口味:咸甜味 |
意大利濃湯的制作材料 |
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)250克 輔料:胡蘿卜50克 洋蔥(白皮)50克 芹菜50克 油炒面50克 牛肉(瘦)100克 調(diào)料:牛油15克 白砂糖8克 香葉5克 味精2克 胡椒粉2克 番茄醬10克 |
意大利濃湯怎么做好吃 |
意大利濃湯的熱量 |
能量1232.35千卡,蛋白質(zhì)50.58克,脂肪22.82克,碳水化合物212.87克,葉酸24.5微克,膳食纖維6.46克,膽固醇80.95毫克,維生素A373.3微克,胡蘿卜素2156.2微克,硫胺素1.12毫克,核黃素0.5毫克,煙酸16.75毫克,維生素C16.5毫克,維生素E4.76毫克,鈣109.29毫克,磷676.71毫克,鉀1111.91毫克,鈉328.55毫克,碘11.51微克,鎂199.79毫克,鐵12.76毫克,鋅7.76毫克,硒31.17微克,銅2.42毫克,錳3.97毫克, 意大利濃湯的做法,意大利濃湯怎么做 |
制作意大利濃湯的小貼士: |
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