清蒸螃蟹是一道家常菜 清熱解毒食譜 活血化瘀食譜 滋陰食譜 關(guān)節(jié)炎食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析清蒸螃蟹的做法，協(xié)助您做出美味可口的清蒸螃蟹。
| 清蒸螃蟹的做法 |
| 1. 將河蟹洗凈；2. 姜末、醋、香油兌成調(diào)味汁；3. 蒸鍋上火，將螃蟹放入屜上，蓋上蓋，上旺火蒸約20分鐘，取下；4. 吃時(shí)去掉腹內(nèi)草牙子，取蟹肉黃，蘸調(diào)味汁吃。 |
| 清蒸螃蟹說(shuō)明： |
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工藝：清蒸 口味：清香味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【清熱解毒食譜】 【活血化瘀食譜】 【滋陰食譜】 【關(guān)節(jié)炎食譜】 |
| 清蒸螃蟹的制作材料 |
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主料：螃蟹500克 輔料： 調(diào)料：姜5克 醋50克 香油10克 |
| 清蒸螃蟹怎么做好吃 |
| 螃蟹：螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食；吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 |
| 清蒸螃蟹的熱量 |
| 能量622.35千卡,蛋白質(zhì)88.62克,脂肪23.15克,碳水化合物14.48克,葉酸0.36微克,膳食纖維0.14克,膽固醇1335毫克,維生素A1946.4微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.32毫克,核黃素1.43毫克,煙酸9.24毫克,維生素C0.2毫克,維生素E37.43毫克,鈣639.85毫克,磷959.25毫克,鉀1095.25毫克,鈉1099.32毫克,鎂123.7毫克,鐵17.59毫克,鋅19.06毫克,硒284.84微克,銅14.88毫克,錳3.75毫克, 清蒸螃蟹的做法，清蒸螃蟹怎么做 |
| 制作清蒸螃蟹的小貼士： |
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