甜酸番茄是一道夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 利尿食譜 延緩衰老食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜酸番茄的做法,協(xié)助您做出美味可口的甜酸番茄。
甜酸番茄的做法 |
1. 將番茄用清水洗凈后,用冷開水或沙濾水沖一下,放在消毒砧板上用消毒刀切成0.6厘米厚的片,整齊地攤在平盤中;2. 一層層均勻的撒上白糖,淋上白醋或醋精,放入冰箱冷藏室腌2小時后即成。 |
甜酸番茄說明: |
工藝:腌 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 【健脾開胃食譜】 【利尿食譜】 【延緩衰老食譜】 |
甜酸番茄的制作材料 |
主料:番茄500克 輔料: 調(diào)料:白砂糖50克 白醋20克 |
甜酸番茄怎么做好吃 |
番茄不宜用開水消毒或者去皮,否則會使吃口有糊感,形態(tài)也易爛軟。 |
甜酸番茄的熱量 |
能量256.2千卡,維生素B60.3毫克,蛋白質(zhì)4.52克,脂肪1.12克,碳水化合物66.45克,葉酸28微克,膳食纖維9.5克,維生素A315微克,胡蘿卜素1875微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.05毫克,煙酸2.45毫克,維生素C70毫克,維生素E2.1毫克,鈣35.2毫克,磷124毫克,鉀899.9毫克,鈉93.88毫克,碘12.5微克,鎂62.5毫克,鐵1.74毫克,鋅0.63毫克,硒0.07微克,銅0.24毫克,錳0.34毫克, 甜酸番茄的做法,甜酸番茄怎么做 |
制作甜酸番茄的小貼士: |
番茄:西紅柿忌與石榴同食。 |
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