冰糖乳鴿燕窩羹是一道美容養(yǎng)顏食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冰糖乳鴿燕窩羹的做法，協(xié)助您做出美味可口的冰糖乳鴿燕窩羹。
| 冰糖乳鴿燕窩羹的做法 |
| 1.將燕窩用溫水浸潤(rùn)于膨脹，除去雜毛；2.雛鴿去除毛及內(nèi)臟，剔骨，切成塊；3.將整理好的雛鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加足量水煮開(kāi)，再煨至鴿肉爛熟。 |
| 冰糖乳鴿燕窩羹說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 冰糖乳鴿燕窩羹的制作材料 |
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主料：雛鴿300克 輔料：冰糖60克 燕窩30克 調(diào)料： |
| 冰糖乳鴿燕窩羹怎么做好吃 |
| 補(bǔ)氣血，補(bǔ)益美容。 |
| 冰糖乳鴿燕窩羹的熱量 |
| 能量1294.2千卡,維生素B60.33毫克,蛋白質(zhì)33.9克,維生素B1223.61微克,脂肪102.3克,碳水化合物59.58克,葉酸3.6微克,維生素A138微克,硫胺素0.26毫克,核黃素1.1毫克,煙酸7.44毫克,維生素E2.52毫克,鈣2611.8毫克,磷1719毫克,鉀489.6毫克,鈉1963.02毫克,碘48.9微克,鎂64.2毫克,鐵6.84毫克,鋅7.33毫克,硒35.91微克,銅0.29毫克,錳0.12毫克, 冰糖乳鴿燕窩羹的做法，冰糖乳鴿燕窩羹怎么做 |
| 制作冰糖乳鴿燕窩羹的小貼士： |
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