黃瓜色拉是一道西餐其他,口味芥末味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃瓜色拉的做法,協(xié)助您做出美味可口的黃瓜色拉。
黃瓜色拉的做法 |
1. 將黃瓜洗凈削皮切成片;2. 黃瓜片撒上精鹽腌片刻,控凈水分;3. 加入色拉油、芥末醬、胡椒粉,拌勻裝盤即可。 |
黃瓜色拉說(shuō)明: |
工藝:拌 口味:芥末味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
黃瓜色拉的制作材料 |
主料:黃瓜1000克 輔料: 調(diào)料:色拉油25克 芥末25克 醋精25克 胡椒粉5克 鹽6克 |
黃瓜色拉怎么做好吃 |
黃瓜色拉的熱量 |
能量511.6千卡,蛋白質(zhì)14.38克,脂肪34.51克,碳水化合物41.74克,葉酸290微克,膳食纖維6.92克,維生素A158.5微克,胡蘿卜素950.5微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.4毫克,煙酸3.29毫克,維生素C90毫克,維生素E20.38毫克,鈣165.67毫克,磷141.1毫克,鉀100.04毫克,鈉2361.33毫克,碘0.41微克,鎂86.77毫克,鐵4.92毫克,鋅1.3毫克,硒17.69微克,銅0.18毫克,錳0.82毫克, 黃瓜色拉的做法,黃瓜色拉怎么做 |
制作黃瓜色拉的小貼士: |
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