豬腿赤豆湯是一道補虛養(yǎng)身食譜 水腫食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豬腿赤豆湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的豬腿赤豆湯。
| 豬腿赤豆湯的做法 |
| 豬腿肉、赤小豆共煮爛成濃湯。 |
| 豬腿赤豆湯說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【水腫食譜】 |
| 豬腿赤豆湯的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)250克 赤小豆120克 輔料： 調(diào)料： |
| 豬腿赤豆湯怎么做好吃 |
| 補虛弱，消水腫，治腹水。 |
| 豬腿赤豆湯的熱量 |
| 能量728.3千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)74.99克,脂肪16.22克,碳水化合物79.83克,葉酸125.73微克,膳食纖維9.24克,膽固醇202.5毫克,維生素A125.6微克,胡蘿卜素96微克,硫胺素1.54毫克,核黃素0.38毫克,煙酸15.65毫克,維生素E18.08毫克,鈣103.8毫克,磷838.5毫克,鉀1794.5毫克,鈉146.39毫克,碘13.61微克,鎂228.1毫克,鐵16.38毫克,鋅10.12毫克,硒28.31微克,銅1.04毫克,錳1.67毫克, 豬腿赤豆湯的做法，豬腿赤豆湯怎么做 |
| 制作豬腿赤豆湯的小貼士： |
| 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強(qiáng)，正常人應(yīng)避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 |
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