薄荷飲是一道清熱解毒食譜 防暑食譜 夏季養(yǎng)生食譜 咳喘食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析薄荷飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的薄荷飲。
| 薄荷飲的做法 |
| 1.先將薄荷葉和甘草放入清水中洗凈，瀝干水。 2.把薄荷葉和甘草同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸，幾分鐘后過(guò)濾去渣留湯，加入白糖，即可飲之。 |
| 薄荷飲說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【清熱解毒食譜】 【防暑食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【咳喘食譜】 |
| 薄荷飲的制作材料 |
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主料：薄荷4克 甘草4克 輔料： 調(diào)料：白砂糖5克 |
| 薄荷飲怎么做好吃 |
| 清熱解毒，止咳平喘，為理想的防暑飲料。 |
| 薄荷飲的熱量 |
| 能量29.08千卡,蛋白質(zhì)0.37克,脂肪0.17克,碳水化合物8.26克,膳食纖維1.75克,維生素A8.52微克,胡蘿卜素51.08微克,硫胺素0毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.04毫克,維生素C0.28毫克,維生素E0.09毫克,鈣47.92毫克,磷5.88毫克,鉀28.45毫克,鈉6.39毫克,鎂18.95毫克,鐵1.05毫克,鋅0.27毫克,硒0.19微克,銅0.1毫克,錳0.1毫克, 薄荷飲的做法，薄荷飲怎么做 |
| 制作薄荷飲的小貼士： |
| 甘草：甘草惡遠(yuǎn)志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。 |
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