雞肉蒸餃?zhǔn)且坏揽觳?主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 青少年食譜 老人食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞肉蒸餃的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞肉蒸餃。
| 雞肉蒸餃的做法 |
| 1.鍋中倒入適量的水燒熱，放入準(zhǔn)備好的雞肉，燙發(fā)熟撈出，晾涼。2.把燙發(fā)熟的雞肉切成小塊；豬肉洗凈剁成肉餡。3.雞肉，肉餡和所有調(diào)味料（植物油、鹽）混合在一起，攪拌均勻，做成雞肉餡。4.面皮中包入適量物雞肉餡料，對(duì)摺成半月，捏成餃子。5.把包好的餃子放在抹過油的蒸籠中，用大火蒸熟，就可以取出食用了。 |
| 雞肉蒸餃說明： |
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工藝：包裹蒸 口味：原本味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 【老人食譜】 |
| 雞肉蒸餃的制作材料 |
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主料：小麥面粉400克 豬肉(肥瘦)400克 雞肉200克 輔料： 調(diào)料：植物油20克 鹽5克 |
| 雞肉蒸餃怎么做好吃 |
| 雞肉蒸餃的熱量 |
| 能量3330千卡,維生素B60.28毫克,蛋白質(zhì)154.2克,脂肪176.8克,碳水化合物295.8克,葉酸123.4微克,膳食纖維14.8克,膽固醇532毫克,維生素A168微克,硫胺素2.82毫克,核黃素1.02毫克,煙酸32.84毫克,維生素E4.02毫克,鈣167.1毫克,磷1628毫克,鉀2078.7毫克,鈉2342.15毫克,碘36.4微克,鎂302.1毫克,鐵11.65毫克,鋅11.23毫克,硒101.11微克,銅0.63毫克,錳0.59毫克, 雞肉蒸餃的做法，雞肉蒸餃怎么做 |
| 制作雞肉蒸餃的小貼士： |
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