小麥紅棗豬腦湯是一道益智補腦食譜 失眠食譜 健忘食譜 耳鳴食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析小麥紅棗豬腦湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的小麥紅棗豬腦湯。
| 小麥紅棗豬腦湯的做法 |
| 1.小麥洗凈，濾干；2.紅棗用溫水浸泡片刻，洗凈；3.豬腦挑去血筋，洗凈；4.將小麥倒入小鋼精鍋內(nèi)，加冷水2碗半，小火先煮半小時；5.再入豬腦、紅棗，待沸后，加白糖、黃酒；6.繼續(xù)慢燉半小時至1小時，離火。 |
| 小麥紅棗豬腦湯說明： |
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工藝：原燉 口味：咸鮮味 |
| 小麥紅棗豬腦湯的制作材料 |
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主料：豬腦100克 小麥30克 輔料：棗（干）20克 調(diào)料：白砂糖20克 黃酒5克 |
| 小麥紅棗豬腦湯怎么做好吃 |
| 補腦除煩，養(yǎng)心和血。適用于心焦煩躁、頭暈?zāi)垦?、失眠、多汗等癥。 |
| 小麥紅棗豬腦湯的熱量 |
| 能量362.2千卡,蛋白質(zhì)15.09克,脂肪10.29克,碳水化合物56.1克,葉酸9.74微克,膳食纖維4.48克,膽固醇2571毫克,維生素A0.4微克,胡蘿卜素2微克,硫胺素0.24毫克,核黃素0.25毫克,煙酸4.2毫克,維生素C2.8毫克,維生素E1.51毫克,鈣59.05毫克,磷404.35毫克,鉀452.8毫克,鈉134.32毫克,鎂19.75毫克,鐵4.04毫克,鋅1.86毫克,硒14.1微克,銅0.51毫克,錳1.07毫克, 小麥紅棗豬腦湯的做法，小麥紅棗豬腦湯怎么做 |
| 制作小麥紅棗豬腦湯的小貼士： |
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