巴蜀九味雞是一道私家菜 月經(jīng)不調(diào)食譜 乳母食譜 氣血雙補食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析巴蜀九味雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的巴蜀九味雞。
巴蜀九味雞的做法 |
1. 仔雞去凈毛,去內(nèi)臟,清洗干凈;2. 姜蔥洗凈,用刀拍破;3. 花椒剁細成末,放入約三成油溫的菜油中,制成花椒油;4. 鹽炒花生米去皮,用刀壓碎剁細成粉;5. 鍋置中火上,燒白鹵水至沸,放入仔雞,加鹽、料酒、姜、蔥,燒開撇去浮沫,移至小火上,慢慢鹵至肉熟,撈出投冷,宰成約三厘米見方的塊,放入窩盤內(nèi);6. 取調(diào)料缸一個,將鹽、白鹵水、味精、白糖、醋、紅油、香油、花椒油、花生末調(diào)成味汁,淋在雞塊上,撒上芝麻即成。 |
巴蜀九味雞說明: |
工藝:鹵 口味:咸鮮味 標簽: 【私家菜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【乳母食譜】 【氣血雙補食譜】 |
巴蜀九味雞的制作材料 |
主料:雞1200克 輔料:芝麻20克 花生仁(炒)50克 調(diào)料:鹵汁20克 姜8克 大蔥10克 鹽5克 料酒10克 味精2克 花椒5克 辣椒油5克 香油10克 白砂糖3克 醋3克 菜籽油40克 |
巴蜀九味雞怎么做好吃 |
花生仁(炒):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。 |
巴蜀九味雞的熱量 |
能量2929.07千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)248.69克,脂肪198.39克,碳水化合物43.17克,葉酸14.84微克,膳食纖維6克,膽固醇1272毫克,維生素A582.39微克,胡蘿卜素38.5微克,硫胺素0.75毫克,核黃素1.21毫克,煙酸77.65毫克,維生素C0.62毫克,維生素E59毫克,鈣422.22毫克,磷2146.85毫克,鉀3459.26毫克,鈉3132.5毫克,鎂368.99毫克,鐵25.43毫克,鋅15.77毫克,硒145.67微克,銅1.72毫克,錳2.17毫克, 巴蜀九味雞的做法,巴蜀九味雞怎么做 |
制作巴蜀九味雞的小貼士: |
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