麥渣蔬菜湯是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析麥渣蔬菜湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的麥渣蔬菜湯。
麥渣蔬菜湯的做法 |
1. 將土豆、胡蘿卜去皮洗凈切成??;2. 洋蔥切成末;3. 芹菜切成段;4. 鍋內(nèi)注油燒熱,下入洋蔥、香葉炒出香味;5. 放入麥渣煸炒幾分鐘,加入牛肉湯將麥渣煮至八成熟;6. 放入切好的蔬菜煮至熟爛;7. 加精鹽、味精和胡椒粉調(diào)好口味即可。 |
麥渣蔬菜湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
麥渣蔬菜湯的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)100克 胡蘿卜100克 輔料:全麥粉50克 洋蔥(紅皮)50克 芹菜25克 香葉2克 調(diào)料:植物油50克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 |
麥渣蔬菜湯怎么做好吃 |
本品需牛肉清湯約1000克。 |
麥渣蔬菜湯的熱量 |
能量132千卡,維生素B60.27毫克,蛋白質(zhì)4.79克,脂肪0.47克,碳水化合物29.64克,葉酸32.95微克,膳食纖維2.7克,維生素A691.7微克,胡蘿卜素4152.2微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.07毫克,煙酸0.74毫克,維生素C30毫克,維生素E1.3毫克,鈣53.7毫克,磷89.02毫克,鉀579.08毫克,鈉1438.38毫克,碘1.54微克,鎂43.26毫克,鐵1.84毫克,鋅0.68毫克,硒1.42微克,銅0.21毫克,錳0.42毫克, 麥渣蔬菜湯的做法,麥渣蔬菜湯怎么做 |
制作麥渣蔬菜湯的小貼士: |
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