壯陽禾花雀米飯是一道快餐/主食 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 壯腰健腎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析壯陽禾花雀米飯的做法，協(xié)助您做出美味可口的壯陽禾花雀米飯。
| 壯陽禾花雀米飯的做法 |
| 1. 活殺禾花雀，去毛和內(nèi)臟，洗凈；2. 用姜汁酒（姜汁加料酒）把禾花雀腌上(如嫌泥味重，可用陳皮略浸)，略加花雕酒；3. 然后將大米洗凈；4. 把腌好的禾花雀放在米里，用瓦鍋煲熟可食。 |
| 壯陽禾花雀米飯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【快餐/主食】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補陽食譜】 【陽痿早泄食譜】 【壯腰健腎食譜】 |
| 壯陽禾花雀米飯的制作材料 |
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主料：粳米500克 輔料：姜汁5克 花雕酒5克 禾花雀150克 調(diào)料： |
| 壯陽禾花雀米飯怎么做好吃 |
| 1. 補腎壯陽，固精澀尿；2. 用于神疲體乏、遺精、陽痿諸病。 |
| 壯陽禾花雀米飯的熱量 |
| 能量1715千卡,蛋白質(zhì)38.5克,脂肪3克,碳水化合物387克,膳食纖維3克,硫胺素0.8毫克,核黃素0.4毫克,煙酸6.5毫克,維生素E5.05毫克,鈣55毫克,磷605毫克,鉀485毫克,鈉12毫克,鎂170毫克,鐵5.5毫克,鋅7.25毫克,硒12.5微克,銅0.95毫克,錳6.8毫克, 壯陽禾花雀米飯的做法，壯陽禾花雀米飯怎么做 |
| 制作壯陽禾花雀米飯的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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