美味烤牛肉是一道家常菜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味蔥香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析美味烤牛肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的美味烤牛肉。
| 美味烤牛肉的做法 |
| 1. 先將牛肉切成極薄的肉片用砂糖浸漬30分鐘；2. 牛肉再放入腌料腌15分鐘，讓牛肉吸收調(diào)料；3. 然后再把麻油、元蔥汁澆于牛肉片上；4. 將牛肉片放燒烤爐燒烤片刻即可。 |
| 美味烤牛肉說明： |
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工藝：烤 口味：蔥香味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【氣血雙補食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 美味烤牛肉的制作材料 |
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主料：牛肉（瘦）500克 輔料：洋蔥（白皮）150克 調(diào)料：白砂糖30克 植物油30克 老抽15克 醬油20克 姜5克 大蒜（白皮）5克 胡椒2克 香油20克 |
| 美味烤牛肉怎么做好吃 |
| 本品需洋蔥汁適量。 |
| 美味烤牛肉的熱量 |
| 能量935.54千卡,蛋白質(zhì)105.44克,脂肪31.89克,碳水化合物58.53克,葉酸29.43微克,膳食纖維1.63克,膽固醇290毫克,維生素A36.35微克,胡蘿卜素41.2微克,硫胺素0.41毫克,核黃素0.74毫克,煙酸32.65毫克,維生素C12.55毫克,維生素E15.97毫克,鈣107.59毫克,磷998.49毫克,鉀1810.43毫克,鈉2464.56毫克,碘54.72微克,鎂172.01毫克,鐵18.07毫克,鋅19.36毫克,硒55.03微克,銅0.98毫克,錳0.94毫克, 美味烤牛肉的做法，美味烤牛肉怎么做 |
| 制作美味烤牛肉的小貼士： |
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