冬菇煲雞腳湯是一道幼兒食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 清熱解毒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬菇煲雞腳湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬菇煲雞腳湯。
| 冬菇煲雞腳湯的做法 |
| 1. 冬瓜洗凈，連皮帶瓤切塊，冬菇用清水浸軟，去腳，揸干水，芡實洗凈。2. 雞腳用鹽搓擦洗凈，排骨，雞腳放入滾水中煮五分鐘，取起洗。3. 水12杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入冬瓜，芡實，姜，雞腳，排骨煲滾，慢火煲三小時，下冬菇再煲半小時，下鹽。 |
| 冬菇煲雞腳湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【幼兒食譜】 【消化不良食譜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【清熱解毒食譜】 |
| 冬菇煲雞腳湯的制作材料 |
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主料：冬瓜1000克 雞爪300克 豬排骨(大排)400克 香菇（干）50克 芡實米70克 輔料： 調(diào)料：姜5克 鹽3克 |
| 冬菇煲雞腳湯怎么做好吃 |
| 健脾胃，增高。 |
| 冬菇煲雞腳湯的熱量 |
| 能量2251.25千卡,維生素B60.2毫克,蛋白質(zhì)163.78克,脂肪133.64克,碳水化合物125.98克,葉酸180.88微克,膳食纖維27.56克,膽固醇969毫克,維生素A161.9微克,胡蘿卜素18.5微克,硫胺素3.54毫克,核黃素1.68毫克,煙酸41.17毫克,維生素C162.7毫克,維生素E2.13毫克,鈣329.41毫克,磷1007.45毫克,鉀2279.17毫克,鈉1918.56毫克,鎂275.96毫克,鐵14.1毫克,鋅15.76毫克,硒78.74微克,銅1.7毫克,錳4.45毫克, 冬菇煲雞腳湯的做法，冬菇煲雞腳湯怎么做 |
| 制作冬菇煲雞腳湯的小貼士： |
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