罐燜牛肉是一道西餐其他,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析罐燜牛肉的做法,協(xié)助您做出美味可口的罐燜牛肉。
罐燜牛肉的做法 |
1. 把牛腹肉切塊煎上色備用;2. 把煎好的牛肉和洋忽、胡蘿卜、土豆、鹽、糖、胡椒粉、番茄醬、干紅葡萄酒一起燉熟;3. 裝罐蓋上起酥面,烤成金黃色(180度烤20分鐘)即可。 |
罐燜牛肉說明: |
工藝:燜 口味:甜咸味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
罐燜牛肉的制作材料 |
主料:牛肉(腑肋)400克 輔料:洋蔥(紅皮)15克 胡蘿卜20克 土豆(黃皮)20克 調(diào)料:番茄醬25克 鹽2克 胡椒粉2克 白砂糖5克 紅葡萄酒50克 |
罐燜牛肉怎么做好吃 |
1. 牛肉不宜過火;2. 酥面:豬油加入面粉調(diào)勻。 |
罐燜牛肉的熱量 |
能量599.59千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)76.59克,脂肪21.77克,碳水化合物16.08克,葉酸5.16微克,膳食纖維1.03克,膽固醇284毫克,維生素A166微克,胡蘿卜素828.4微克,硫胺素0.3毫克,核黃素0.54毫克,煙酸13.96毫克,維生素C5.4毫克,維生素E2.74毫克,鈣102.28毫克,磷529.69毫克,鉀1239.76毫克,鈉1078.32毫克,碘0.4微克,鎂79.6毫克,鐵11.69毫克,鋅16.55毫克,硒9.95微克,銅0.42毫克,錳0.42毫克, 罐燜牛肉的做法,罐燜牛肉怎么做 |
制作罐燜牛肉的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=54&caipu=1198878921