咖喱牛肉干(一)是一道私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 氣血雙補食譜 青少年食譜,口味咖喱味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析咖喱牛肉干(一)的做法,協(xié)助您做出美味可口的咖喱牛肉干(一)。
咖喱牛肉干(一)的做法 |
1.將牛肉去筋修凈漂洗,去血污后切成薄片待用。 2.將洗凈的牛肉片鍋煮熟,然后再切成小片。3.將上述原料中佐料(除咖喱粉)一再與牛肉入鍋煮制,待牛肉煮透爛后撈出。4.將撈出的牛肉片加咖喱粉,置于鍋中炒起毛,再送入烘箱烘干后包裝,即為成品。 |
咖喱牛肉干(一)說明: |
工藝:炒 口味:咖喱味 標簽: 【私家菜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【健脾開胃食譜】 【氣血雙補食譜】 【青少年食譜】 |
咖喱牛肉干(一)的制作材料 |
主料:牛肉(后腿)5000克 輔料: 調(diào)料:咖喱90克 味精25克 白砂糖425克 鹽125克 桂皮25克 丁香20克 醬油150克 姜100克 料酒50克 八角50克 |
咖喱牛肉干(一)怎么做好吃 |
咖喱牛肉干(一)的熱量 |
能量7745.3千卡,維生素B60.53毫克,蛋白質(zhì)1078.38克,維生素B120.09微克,脂肪118.02克,碳水化合物619.8克,葉酸57.5微克,膳食纖維61.05克,膽固醇3700毫克,維生素A280.5微克,胡蘿卜素811微克,硫胺素2.54毫克,核黃素7.6毫克,煙酸315.18毫克,維生素C5.8毫克,維生素E49.91毫克,鈣1047.4毫克,磷11260毫克,鉀12330.65毫克,鈉62168.62毫克,碘3.6微克,鎂1577毫克,鐵212.24毫克,鋅209.35毫克,硒256.2微克,銅7.29毫克,錳10.49毫克, 咖喱牛肉干(一)的做法,咖喱牛肉干(一)怎么做 |
制作咖喱牛肉干(一)的小貼士: |
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