枸杞葉炒豬心是一道心調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 心悸食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞葉炒豬心的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞葉炒豬心。
| 枸杞葉炒豬心的做法 |
| 1. 將枸杞葉洗凈，干水，豬心洗凈，切小片；2. 起油鍋炒豬心，炒至將熟，放枸杞葉同炒，放鹽調(diào)味，炒幾番即可，隨量食用或佐餐。 |
| 枸杞葉炒豬心說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【心悸食譜】 |
| 枸杞葉炒豬心的制作材料 |
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主料：豬心400克 輔料：枸杞葉150克 調(diào)料：鹽4克 植物油25克 |
| 枸杞葉炒豬心怎么做好吃 |
| 補心安神、清熱除煩；神經(jīng)衰弱屬心氣虛弱，肝虛火擾者，癥見虛煩不眠，精神恍惚，頭目眩暈，心悸，或盜汗，低熱等；脾虛濕盛者不宜食用本品。 |
| 枸杞葉炒豬心的熱量 |
| 能量476千卡,蛋白質(zhì)66.4克,脂肪21.2克,碳水化合物4.4克,葉酸6.8微克,膽固醇604毫克,維生素A52微克,硫胺素0.76毫克,核黃素1.92毫克,煙酸27.2毫克,維生素C16毫克,維生素E2.96毫克,鈣48.88毫克,磷756毫克,鉀1040.56毫克,鈉1857.24毫克,鎂68.08毫克,鐵17.24毫克,鋅7.61毫克,硒59.8微克,銅1.49毫克,錳0.21毫克, 枸杞葉炒豬心的做法，枸杞葉炒豬心怎么做 |
| 制作枸杞葉炒豬心的小貼士： |
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