老豆腐粉絲煲是一道家常菜 單身食譜 學生膳食 青少年食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析老豆腐粉絲煲的做法，協(xié)助您做出美味可口的老豆腐粉絲煲。
| 老豆腐粉絲煲的做法 |
| 1. 凈水發(fā)粉絲洗凈后放入煲的底部；2. 老豆腐洗凈后切成厚片；3. 豆腐與火腿片一起放在粉絲上，加入鮮湯、蔥花、精鹽和胡椒粉，上火燒沸5分鐘，撒入雞精和味精，淋入蔥姜油即成。 |
| 老豆腐粉絲煲說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 |
| 老豆腐粉絲煲的制作材料 |
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主料：豆腐(北)500克 粉絲500克 火腿50克 輔料： 調料：鹽4克 雞精3克 味精1克 大蔥5克 姜2克 胡椒粉2克 植物油10克 |
| 老豆腐粉絲煲怎么做好吃 |
| 老豆腐粉絲煲的熱量 |
| 能量2297.14千卡,維生素B60.3毫克,蛋白質58.77克,脂肪43.36克,碳水化合物437.62克,葉酸213.58微克,膳食纖維19.74克,膽固醇19.65毫克,維生素A49.31微克,胡蘿卜素157.8微克,硫胺素0.5毫克,核黃素0.27毫克,煙酸5.41毫克,維生素C0.23毫克,維生素E42.24毫克,鈣688.85毫克,磷797.71毫克,鉀724.72毫克,鈉3039.46毫克,碘24.96微克,鎂379.95毫克,鐵40.32毫克,鋅6.17毫克,硒33.51微克,銅0.61毫克,錳1.23毫克, 老豆腐粉絲煲的做法，老豆腐粉絲煲怎么做 |
| 制作老豆腐粉絲煲的小貼士： |
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