怪味素雞是一道素齋菜 四川菜 單身食譜,口味怪味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析怪味素雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的怪味素雞。
怪味素雞的做法 |
1. 素雞沸水燙后,橫切薄片裝盤;2. 姜蒜切顆,蔥切花;3. 姜顆、蔥花與以上各種調(diào)料拌和兌成怪味汁;4. 再淋入素雞盤中即成。 |
怪味素雞說明: |
工藝:拌 口味:怪味 |
怪味素雞的制作材料 |
主料:素雞300克 輔料: 調(diào)料:醋5克 姜3克 醬油5克 大蒜(白皮)3克 辣椒油5克 芝麻2克 芝麻醬5克 花椒粉1克 小蔥5克 香油5克 味精1克 白砂糖5克 |
怪味素雞怎么做好吃 |
1. 素雞可以選用現(xiàn)成的,也可以自制;2. 素雞制作法:千張皮500克,味精1克,五香粉1克,醬油5克,鹽適量。將醬油、味精、五香粉、鹽等調(diào)合成味汁。用3 張千張皮(每張寬10 厘米、長20 厘米)放入味汁中浸漬一下,取出隨即裹成卷狀,再用1 張千張皮(較前稍大)作包皮,把卷狀千張卷裹好。然后,再用干凈白布包裹緊,以細(xì)麻繩扎緊成螺旋形,下鍋煮至成熟,去繩去布即成素雞;2. 素雞作主料,還可烹制香菇燒雞、珊瑚燒雞、鍋貼雞、椒麻素雞等。 |
怪味素雞的熱量 |
能量743.31千卡,蛋白質(zhì)51.94克,脂肪51.07克,碳水化合物22.43克,葉酸2.8微克,膳食纖維3.67克,維生素A40.97微克,胡蘿卜素245.9微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.8毫克,維生素C1.38毫克,維生素E63.85毫克,鈣1046.02毫克,磷603.25毫克,鉀210.21毫克,鈉1508.59毫克,碘0.26微克,鎂211.57毫克,鐵19.71毫克,鋅5.71毫克,硒20.9微克,銅0.92毫克,錳3.83毫克, 怪味素雞的做法,怪味素雞怎么做 |
制作怪味素雞的小貼士: |
此品為四川風(fēng)味素菜,酸、甜、麻、辣、香,五味俱全,名曰“怪味”,實則“美味”,佐酒最宜。 |
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