黃瓜拌豬肝是一道私家菜 圍孕期食譜 貧血食譜 接觸電離輻射人員食譜 明目食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃瓜拌豬肝的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃瓜拌豬肝。
| 黃瓜拌豬肝的做法 |
| 1.黃瓜洗凈，切成片；豬肝切小片，放開水中燙一下，撈出晾涼瀝水；香菜洗干凈切成段。2.黃瓜擺在盤內(nèi)墊底，放入豬肝、海米、醬油、醋、味精、香油，撒上香菜段拌勻即可。 |
| 黃瓜拌豬肝說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【圍孕期食譜】 【貧血食譜】 【接觸電離輻射人員食譜】 【明目食譜】 |
| 黃瓜拌豬肝的制作材料 |
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主料：豬肝300克 黃瓜100克 輔料： 調(diào)料：蝦米5克 香菜5克 醬油5克 醋3克 味精1克 香油5克 |
| 黃瓜拌豬肝怎么做好吃 |
| 豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。 |
| 黃瓜拌豬肝的熱量 |
| 能量456.11千卡,維生素B60.87毫克,蛋白質(zhì)61.42克,脂肪19.45克,碳水化合物9.54克,葉酸1314.01微克,膳食纖維0.57克,膽固醇566.25毫克,維生素A19531.7微克,胡蘿卜素148微克,硫胺素0.69毫克,核黃素6.11毫克,煙酸31.02毫克,維生素C11.4毫克,維生素E6.18毫克,鈣55.61毫克,磷777.87毫克,鉀773.52毫克,鈉830.15毫克,碘4.32微克,鎂93.71毫克,鐵70.93毫克,鋅11.36毫克,硒82.31微克,銅0.19毫克,錳0.23毫克, 黃瓜拌豬肝的做法，黃瓜拌豬肝怎么做 |
| 制作黃瓜拌豬肝的小貼士： |
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