綠豆流感茶是一道清熱解毒食譜 感冒食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析綠豆流感茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的綠豆流感茶。
| 綠豆流感茶的做法 |
| 將綠豆洗凈，用木器搗碎，與茶葉、冰糖調(diào)勻，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘。 |
| 綠豆流感茶說明： |
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工藝：燜 口味：原本味 |
| 綠豆流感茶的制作材料 |
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主料：綠豆30克 龍井1克 輔料： 調(diào)料：冰糖15克 |
| 綠豆流感茶怎么做好吃 |
| 1. 清熱解毒，祛暑散寒。2. 適用于小兒流感。 |
| 綠豆流感茶的熱量 |
| 能量154.35千卡,蛋白質(zhì)6.48克,脂肪0.24克,碳水化合物33.5克,葉酸117.9微克,膳食纖維1.92克,維生素A6.6微克,胡蘿卜素39微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.6毫克,維生素E3.28毫克,鈣27.75毫克,磷101.1毫克,鉀236.25毫克,鈉1.36毫克,鎂37.8毫克,鐵2.16毫克,鋅0.69毫克,硒1.28微克,銅0.33毫克,錳0.33毫克, 綠豆流感茶的做法，綠豆流感茶怎么做 |
| 制作綠豆流感茶的小貼士： |
| 龍井：人參、西洋參不宜和茶一起食用。 |
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