彭城魚(yú)丸是一道徐海菜 通乳食譜 清熱解毒食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析彭城魚(yú)丸的做法,協(xié)助您做出美味可口的彭城魚(yú)丸。
彭城魚(yú)丸的做法 |
1. 粉絲用水浸發(fā),洗凈,備用;2. 熟火腿切片;3. 蔥洗凈,切段;4. 姜洗凈,切片;5. 取10克蔥段、姜片加適量精鹽、味精,搗碎棄渣取汁備用;6. 油菜心擇洗干凈,焯熟,備用;7. 香菇去蒂,洗凈,切片;8. 將鯉魚(yú)治凈,斬下頭尾,取凈肉約300 克;9. 將魚(yú)肉洗凈后同豬肥膘一起剁成泥;10. 加雞蛋清、蔥姜汁、精鹽5 克、雞清湯300毫升,攪勻成糊;11. 蛋清糊中加入粉絲(剁碎)、料酒5 克、干淀粉,調(diào)成魚(yú)粉糊;12. 將魚(yú)頭尾洗凈,焯水后加精鹽適量、蔥段5 克、姜片5 克、料酒30克,上籠蒸熟;13. 將魚(yú)粉糊做成大桂圓形;14. 將鍋置火上,加入冷水,把魚(yú)圓放入冷水鍋內(nèi)煮;15. 待水沸時(shí),魚(yú)丸即熟,撈出備用;16. 將鍋置火上,舀入熟豬油,放入蔥段5 克、姜片5 克,煸炸;17. 炸香后舀入雞清湯200毫升,撈出蔥段、姜片不要;18. 倒入魚(yú)丸、菜心,火腿片、香菇片,加入精鹽2 克、料酒15 克、味精,燒煮;19. 待燒沸后用水淀粉勾芡,淋入香油,出鍋裝盤(pán)。 |
彭城魚(yú)丸說(shuō)明: |
工藝:汆 口味:咸鮮味 |
彭城魚(yú)丸的制作材料 |
主料:鯉魚(yú)1000克 輔料:肥膘肉50克 粉絲50克 油菜心40克 火腿25克 香菇(鮮)25克 雞蛋清80克 調(diào)料:鹽8克 料酒50克 味精2克 大蔥20克 姜20克 淀粉(蠶豆)25克 豬油(煉制)60克 香油15克 |
彭城魚(yú)丸怎么做好吃 |
1. 此菜魚(yú)肉制成泥后,應(yīng)用清水漂盡血水,再用紗布瀝于水分,制成魚(yú)丸后色澤潔白,無(wú)魚(yú)腥味。2. 攪魚(yú)泥時(shí)要先加鹽,順一個(gè)方向攪動(dòng),蛋清和蔥姜汁分次下入,避免魚(yú)泥?水。 |
彭城魚(yú)丸的熱量 |
能量2513.21千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)193.53克,脂肪161.5克,碳水化合物77.8克,葉酸384.41微克,膳食纖維2.96克,膽固醇960.05毫克,維生素A341.2微克,胡蘿卜素294.8微克,硫胺素0.46毫克,核黃素1.31毫克,煙酸30.24毫克,維生素C16.05毫克,維生素E26.89毫克,鈣600.16毫克,磷2192.83毫克,鉀3683.3毫克,鈉4322.85毫克,碘47.9微克,鎂377.1毫克,鐵16.89毫克,鋅22.3毫克,硒168.3微克,銅0.82毫克,錳1.53毫克, 彭城魚(yú)丸的做法,彭城魚(yú)丸怎么做 |
制作彭城魚(yú)丸的小貼士: |
1. 清?康熙年間,徐州名牌老店悅來(lái)酒家,店主門(mén)徒李自嘗曾以一尾鯉魚(yú)制四菜:銀珠魚(yú)、醋溜魚(yú)丁、多味龍骨、魚(yú)衣羹。其中以“銀珠魚(yú)”為最佳。清代狀元李蟠在該店品嘗此菜后曾賦詩(shī)贊曰:“鯉魚(yú)脫身化銀珠,多味龍骨腹中囿,大海漂浮王子衣,彎刀紛綸糖醋溜,點(diǎn)化肴羹瑤臺(tái)獻(xiàn),千載毛遂遺風(fēng)留?!笨涤袨檫^(guò)徐州時(shí)。名廚翟世清亦烹銀珠魚(yú)奉獻(xiàn),康品嘗后乃揮毫題聯(lián):“彭城魚(yú)丸聞?dòng)鲞?,聲譽(yù)久馳越南北”。自此,銀珠魚(yú)改名“彭城角丸?!?. 正宗彭城魚(yú)丸顏色白嫩,質(zhì)細(xì)味鮮,放在水中是圓形,落在盤(pán)中是扁形,夾在筷子上是長(zhǎng)形,工藝高超,非一般廚師所能。 |
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