炸鮮蠣黃是一道家常菜 增肥食譜 肢寒畏冷食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸鮮蠣黃的做法，協(xié)助您做出美味可口的炸鮮蠣黃。
| 炸鮮蠣黃的做法 |
| 1. 取蠣黃洗凈，加入鹽、胡椒粉拌勻；2. 面粉加雞蛋混合均勻，制成面粉糊；3. 蠣黃逐個滾包面粉糊；4. 入油鍋油炸至金黃色而成。 |
| 炸鮮蠣黃說明： |
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工藝：炸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【增肥食譜】 【肢寒畏冷食譜】 【低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 |
| 炸鮮蠣黃的制作材料 |
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主料：牡蠣100克 輔料：小麥面粉100克 雞蛋150克 調(diào)料：鹽1克 胡椒粉2克 花生油50克 |
| 炸鮮蠣黃怎么做好吃 |
| 本品有油炸過程，需備花生油約500克。 |
| 炸鮮蠣黃的熱量 |
| 能量981.64千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質(zhì)35.84克,脂肪65.69克,碳水化合物76.64克,葉酸193.25微克,膳食纖維3.75克,膽固醇877.5毫克,維生素A351.2微克,胡蘿卜素1.2微克,硫胺素0.63毫克,核黃素0.46毫克,煙酸2.25毫克,維生素E24.11毫克,鈣121.26毫克,磷372.94毫克,鉀424.72毫克,鈉595.31毫克,碘43.86微克,鎂68.58毫克,鐵5.24毫克,鋅2.12毫克,硒29.09微克,銅0.37毫克,錳0.34毫克, 炸鮮蠣黃的做法，炸鮮蠣黃怎么做 |
| 制作炸鮮蠣黃的小貼士： |
| 1. 滋陰補血，養(yǎng)心安神；2. 適用于心神不寧、體弱虛損、煩熱失眠、陰虛肺燥所致的咳嗽痰少、咽干、喉痛、盆血、丹毒等癥。 |
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