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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 桂圓炒螺花怎么做？桂圓炒螺花的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    桂圓炒螺花的做法，桂圓炒螺花怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    桂圓炒螺花是一道山東菜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂圓炒螺花的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂圓炒螺花。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    桂圓炒螺花的做法
						  
    
						  
    
						    1.活海螺肉洗凈，剞深十字花刀，切成1.5厘米的方丁，放熱植物油中促出。2.滑勺內(nèi)加底油，放入蔥姜末烹香，即加入桂圓肉煸炒，隨加鹽、味精和少許高湯，加入海螺花，用水淀粉勾稀芡，淋明油即成。
						  
    
						  
     
						    桂圓炒螺花說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：熟炒
    
							
    口味：本味咸鮮
    
							
    標(biāo)簽：
	【山東菜】 	【糖尿病食譜】 	【防癌抗癌食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    桂圓炒螺花的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：海螺250克 桂圓200克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：植物油20克 大蔥5克 姜5克 鹽2克 味精2克 料酒5克 淀粉(豌豆)5克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    桂圓炒螺花怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    龍眼肉就是桂圓肉。
						  
    
						  
     
						    桂圓炒螺花的熱量
						  
    
						  
    
						    能量465.11千卡,維生素B60.41毫克,蛋白質(zhì)53.88克,脂肪2.5克,碳水化合物57.78克,葉酸40.75微克,膳食纖維1.07克,生物素40微克,膽固醇442.5毫克,維生素A132.95微克,胡蘿卜素51.7微克,硫胺素0.03毫克,核黃素1.43毫克,煙酸3.18毫克,維生素C86.35毫克,維生素E51.75毫克,鈣1366.64毫克,磷443.08毫克,鉀968.76毫克,鈉1507.58毫克,鎂500.88毫克,鐵13.88毫克,鋅9.2毫克,硒188.69微克,銅0.34毫克,錳1.2毫克,  桂圓炒螺花的做法，桂圓炒螺花怎么做
						  
    
						  
     
						    制作桂圓炒螺花的小貼士：
						  
    
						  
    
						    海螺：螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服；不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食；吃螺不可飲用冰水，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。