米飯布丁是一道西餐其他,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析米飯布丁的做法,協(xié)助您做出美味可口的米飯布丁。
米飯布丁的做法 |
1. 提子干用朗姆酒腌制12小時;2. 取蒸好的米飯過水使其黏度降低;3. 加入雜果,打發(fā)的甜奶油及提子攪拌均勻后,加入魚膠水調(diào)勻;4. 將米飯放入準(zhǔn)備好的模具中,入冰箱冷卻2小時取出配水果裝飾即可。 |
米飯布丁說明: |
工藝:凍 口味:甜味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
米飯布丁的制作材料 |
主料:米飯(蒸)500克 輔料:蘋果30克 菠蘿30克 香蕉30克 桃30克 梨30克 奶油150克 葡萄干50克 果凍粉10克 調(diào)料:朗姆酒10克 |
米飯布丁怎么做好吃 |
魚膠不要一下子加入,要用奶油調(diào)試著加。 |
米飯布丁的熱量 |
能量2151.8千卡,蛋白質(zhì)16.32克,脂肪147.44克,碳水化合物194.09克,葉酸18.99微克,膳食纖維4.73克,膽固醇313.5毫克,維生素A453微克,胡蘿卜素45.9微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.22毫克,煙酸10.13毫克,維生素C15.4毫克,維生素E4.56毫克,鈣93.4毫克,磷396.4毫克,鉀1210.3毫克,鈉427.35毫克,碘2.19微克,鎂121.5毫克,鐵13.42毫克,鋅5.22毫克,硒5.2微克,銅1.45毫克,錳3.65毫克, 米飯布丁的做法,米飯布丁怎么做 |
制作米飯布丁的小貼士: |
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。 葡萄干:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時,不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀癥,出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 |
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