芋兒燒雞是一道家常菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 冬季養(yǎng)生食譜,口味微辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芋兒燒雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的芋兒燒雞。
芋兒燒雞的做法 |
1. 仔公雞治凈,斬成大約2.5厘米大小的塊;2. 芋兒刮洗干凈,切成滾刀塊;3. 郫縣豆瓣剁細;4. 老姜洗凈,拍破待用;5. 炒鍋置旺火上,燒油至6成熱,投入姜塊、蔥段炒香;6. 倒入雞塊加料酒,煸炒干水氣,放入郫縣豆瓣、糍粑海椒、香料,炒香上色;7. 摻入鮮湯,調入精鹽、胡椒粉、白糖、雞精,燒開至沸,用勺撇去浮沫,改用小火;8. 待雞塊燒至六成熟時,放入芋兒繼續(xù)燒至雞塊、芋兒軟,烹入味精,改用大火;9. 燒至汁稠時,起鍋盛盤,撒上蔥花即成。 |
芋兒燒雞說明: |
工藝:燒 口味:微辣 標簽: 【家常菜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【健脾開胃食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 |
芋兒燒雞的制作材料 |
主料:童子雞500克 輔料:芋頭400克 調料:豆瓣50克 辣椒(青、尖)30克 襄荷15克 大蔥60克 鹽3克 胡椒粉3克 料酒15克 白砂糖5克 味精1克 雞精1克 豬油(煉制)70克 八角15克 茴香15克 |
芋兒燒雞怎么做好吃 |
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。 |
芋兒燒雞的熱量 |
能量1944.19千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質115.22克,脂肪122.19克,碳水化合物112.64克,葉酸61.15微克,膳食纖維13.59克,膽固醇595.15毫克,維生素A452.25微克,胡蘿卜素1149.7微克,硫胺素0.64毫克,核黃素0.99毫克,煙酸32.77毫克,維生素C48.3毫克,維生素E9.65毫克,鈣289.85毫克,磷1121.21毫克,鉀3340.56毫克,鈉4940.79毫克,碘7.91微克,鎂284.84毫克,鐵21.25毫克,鋅8.64毫克,硒70.83微克,銅2.31毫克,錳3.49毫克, 芋兒燒雞的做法,芋兒燒雞怎么做 |
制作芋兒燒雞的小貼士: |
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