燒鴨腳包和燒鵝腳扎是一道家常菜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析燒鴨腳包和燒鵝腳扎的做法,協(xié)助您做出美味可口的燒鴨腳包和燒鵝腳扎。
燒鴨腳包和燒鵝腳扎的做法 |
1. 將肥肉切片,每片重15克;2. 鴨肝切片,每片重5克;3. 鵝肝每片重8克;4. 將鴨、鵝的腳、腸及肥豬肉先用水煮熟,腳最好去骨成為鴨掌、鵝掌;5. 肝則利用燒制的鹵汁鹵熟;6. 每只鴨(鵝)腳夾一片肥豬肉、一片鴨(鵝)肝,用鴨(鵝)腸扎好;7. 放進已攪勻的配料中,腌制30分鐘;8. 用排環(huán)穿上,在爐中烤15分鐘(爐溫掌握在250℃后,取出淋上麥芽糖深液(麥芽糖10克,涼開水50克);9. 燒鴨腳包和燒鵝腳扎適宜于隨買隨吃,用刀切塊,擺在碾中,食用方便。 |
燒鴨腳包和燒鵝腳扎說明: |
工藝:燒 口味:咸鮮味 標簽: 【家常菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 |
燒鴨腳包和燒鵝腳扎的制作材料 |
主料:鴨掌200克 鵝腳翼200克 輔料:豬肉(肥)250克 鴨肝50克 鵝肝75克 鴨腸100克 鵝腸100克 調(diào)料:麥芽糖10克 小蔥15克 姜10克 八角3克 茴香2克 丁香1克 草果1克 味精2克 鹽6克 |
燒鴨腳包和燒鵝腳扎怎么做好吃 |
燒鴨腳包和燒鵝腳扎的熱量 |
能量2663.33千卡,蛋白質(zhì)94.01克,脂肪239.89克,碳水化合物33.54克,葉酸6.59微克,膳食纖維1.97克,膽固醇915.75毫克,維生素A5237.55微克,胡蘿卜素192.4微克,硫胺素0.58毫克,核黃素1.44毫克,煙酸11.4毫克,維生素C13.07毫克,維生素E1.69毫克,鈣119.5毫克,磷705.46毫克,鉀677.88毫克,鈉2829.5毫克,鎂51.57毫克,鐵25.43毫克,鋅8.36毫克,硒84.35微克,銅6.86毫克,錳1.06毫克, 燒鴨腳包和燒鵝腳扎的做法,燒鴨腳包和燒鵝腳扎怎么做 |
制作燒鴨腳包和燒鵝腳扎的小貼士: |
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