亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
  • 當(dāng)前位置:首頁 - 家常菜食譜大全 - 雞蛋白菜卷怎么做?雞蛋白菜卷的家常做法

    雞蛋白菜卷的做法,雞蛋白菜卷怎樣做?

    雞蛋白菜卷是一道西餐其他,口味茄汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞蛋白菜卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的雞蛋白菜卷。

    輸入需要查詢的菜名:

    雞蛋白菜卷的做法
    1. 將圓白菜葉洗凈,用沸水燙一下過涼; 2. 洋蔥切成絲; 3. 蘑菇切成末; 4. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散; 5. 鍋內(nèi)注油燒熱,下入洋蔥炒出香味; 6. 放入蘑菇、雞蛋翻炒(將雞蛋鏟碎),出鍋晾涼制成雞蛋餡; 7. 將圓白菜葉鋪開,放入雞蛋餡卷成卷兒,將封口的葉子朝下碼入煎盤內(nèi);8. 倒入蔬菜湯、牛奶、精鹽和胡椒粉煮幾分鐘; 9. 加入白蘭地酒和玉米粉調(diào)好濃度,再煮片刻即可裝盤; 10. 澆上番茄少司食用。
    雞蛋白菜卷說明:

    工藝:

    口味:茄汁味

    標(biāo)簽: 【西餐其他

    雞蛋白菜卷的制作材料

    主料:圓白菜150克 雞蛋300克

    輔料:洋蔥(黃皮)100克 香菇(鮮)50克 牛奶150克

    調(diào)料:植物油50克 白蘭地10克 淀粉(玉米)15克 鹽4克 胡椒粉2克 番茄少司50克

    雞蛋白菜卷怎么做好吃
    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
    雞蛋白菜卷的熱量
    能量546.99千卡,蛋白質(zhì)48.12克,脂肪31.71克,碳水化合物37.4克,葉酸391.9微克,膳食纖維3.21克,膽固醇1777.5毫克,維生素A756.2微克,胡蘿卜素106.2微克,硫胺素0.43毫克,核黃素1.11毫克,煙酸2.55毫克,維生素C62毫克,維生素E6.58毫克,鈣402.12毫克,磷572.19毫克,鉀827.24毫克,鈉2066.07毫克,碘81.76微克,鎂73.54毫克,鐵8.32毫克,鋅4.69毫克,硒48.96微克,銅0.63毫克,錳0.59毫克, 雞蛋白菜卷的做法,雞蛋白菜卷怎么做
    制作雞蛋白菜卷的小貼士: