京醬素肉絲是一道家常菜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析京醬素肉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的京醬素肉絲。
| 京醬素肉絲的做法 |
| 1. 將豆腐切成絲，用植物油炸成金黃色，撈出瀝凈油；2. 蔥切成絲；3. 炒鍋至火上倒入15克植物油；4. 油燒熱后，將甜面醬煸炒，放糖、料酒；5. 倒入炸好的豆腐絲翻炒均勻出鍋倒入盤中；6. 將蔥絲撒在豆腐絲上，吃時拌勻即可。 |
| 京醬素肉絲說明： |
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工藝：炒 口味：甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 |
| 京醬素肉絲的制作材料 |
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主料：豆腐(北)300克 輔料：大蔥50克 調(diào)料：植物油40克 甜面醬30克 料酒10克 白砂糖5克 |
| 京醬素肉絲怎么做好吃 |
| 京醬素肉絲的熱量 |
| 能量405.3千卡,維生素B60.23毫克,蛋白質(zhì)30.05克,脂肪24.63克,碳水化合物25.44克,葉酸125.15微克,膳食纖維10.02克,維生素A22微克,胡蘿卜素131微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.18毫克,維生素C1.5毫克,維生素E25.85毫克,鈣356.2毫克,磷371.7毫克,鉀429.95毫克,鈉655.53毫克,碘2.88微克,鎂204.95毫克,鐵5.91毫克,鋅2.78毫克,硒9.23微克,銅0.23毫克,錳0.6毫克, 京醬素肉絲的做法，京醬素肉絲怎么做 |
| 制作京醬素肉絲的小貼士： |
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