芝麻枸杞煲飴糖是一道美容養(yǎng)顏食譜 補血食譜 明目食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻枸杞煲飴糖的做法，協(xié)助您做出美味可口的芝麻枸杞煲飴糖。
| 芝麻枸杞煲飴糖的做法 |
| 1. 將黑芝麻碾研成芝麻粉用清水濕化，備用。2. 將枸杞子、生地黃分別用清水洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量清水，用文火煮1小時，湯成去渣，備用。3. 將濕化的黑芝麻粉加入藥湯內(nèi)，攪勻，用文火煮沸片刻，加入麥芽糖，待糖溶化，即可食用。 |
| 芝麻枸杞煲飴糖說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【補血食譜】 【明目食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 芝麻枸杞煲飴糖的制作材料 |
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主料：黑芝麻60克 枸杞子30克 生地黃30克 麥芽糖30克 輔料： 調(diào)料： |
| 芝麻枸杞煲飴糖怎么做好吃 |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 |
| 芝麻枸杞煲飴糖的熱量 |
| 能量495.3千卡,蛋白質(zhì)15.69克,脂肪28.17克,碳水化合物58.23克,膳食纖維13.47克,維生素A487.5微克,胡蘿卜素2925微克,硫胺素0.53毫克,核黃素0.34毫克,煙酸5.37毫克,維生素C14.4毫克,維生素E30.8毫克,鈣486毫克,磷372.3毫克,鉀345毫克,鈉80.61毫克,鎂202.8毫克,鐵15.24毫克,鋅4.12毫克,硒6.8微克,銅1.36毫克,錳10.97毫克, 芝麻枸杞煲飴糖的做法，芝麻枸杞煲飴糖怎么做 |
| 制作芝麻枸杞煲飴糖的小貼士： |
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