花菇煨雞是一道湖南菜 補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析花菇煨雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的花菇煨雞。
花菇煨雞的做法 |
1. 凈雞用黃酒25克、醬油10克調(diào)勻抹遍雞身;2. 花菇去蒂,放入炒鍋,加清水500毫升,用手勺攪動,洗去泥沙,撈出,再漂洗2 次;3. 紅棗煮熟去皮;4. 黃花菜泡發(fā)去蒂,切成2 段;5. 蓮子肉去心;6. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至六成熱,下雞油炸,待雞皮炸呈深黃色時,用鐵鉤勾住翅膀濾油;7. 取大瓦缽1只,用竹箅子墊底,放入炸過的整雞,加入黃酒25克、蔥結(jié)、姜片、熟豬油25克、醬油25克、精鹽、冰糖、雜骨湯750毫升,上面加蓋瓷盤,在旺火上燒開;8. 再移至小火上煨1小時,至雞肉軟爛,去掉蔥姜,將雞側(cè)臥于大瓷盤中;9. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至七成熱,將花菇、黃花菜加精鹽,下鍋煸炒幾下,倒入煨雞的原汁;10. 再放入紅棗、蓮子肉、醬油15克、昧精、蔥段,用濕淀粉勾芡成濃汁,澆在雞身上,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。 |
花菇煨雞說明: |
工藝:煨 口味:咸鮮味 標簽: 【湖南菜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
花菇煨雞的制作材料 |
主料:母雞1250克 輔料:淀粉(蠶豆)20克 香菇(干)50克 黃花菜(干)25克 棗(干)10克 蓮子10克 調(diào)料:味精1克 黃酒50克 小蔥15克 姜15克 醬油30克 冰糖15克 鹽2克 胡椒粉1克 香油5克 豬油(煉制)100克 |
花菇煨雞怎么做好吃 |
1. 瓦缽要蓋嚴,中途不可再加湯和調(diào)料,熟時開蓋,食其原汁原味;2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。 |
花菇煨雞的熱量 |
能量4535.6千卡,蛋白質(zhì)274.15克,脂肪315.99克,碳水化合物164.08克,葉酸85.66微克,膳食纖維19.44克,膽固醇2168毫克,維生素A1868.25微克,胡蘿卜素623.1微克,硫胺素0.82毫克,核黃素1.32毫克,煙酸122.5毫克,維生素C10.65毫克,維生素E27.35毫克,鈣225.11毫克,磷1830.01毫克,鉀4142.81毫克,鈉3404.45毫克,碘0.8微克,鎂389.44毫克,鐵26.95毫克,鋅24.66毫克,硒5.91微克,銅2毫克,錳5.41毫克, 花菇煨雞的做法,花菇煨雞怎么做 |
制作花菇煨雞的小貼士: |
花菇是香菇中的上品,因菌蓋上有淡色斑紋而得名。質(zhì)嫩、肉厚,醇香鮮美,是湖南名產(chǎn),湘菜常用它作配料烹制各種佳肴,“花菇煨雞”就是其中的名品,此菜妙處不是花菇與雞同煨,而是先將雞炸香煨透,再以煨雞原湯與花菇同烹,制成汁子覆蓋雞上,既保留了雞肉的鮮美,又突出了花菇的醇香,二鮮合一,鮮上加鮮。 |
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